반응형 석류1 겨울 제철 과일 겨울 제철 과일추운 겨울이 오면 다양한 겨울 제철 과일들이 찾아옵니다. 겨울은 차가운 날씨로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 계절인데, 이때 제철 과일들을 섭취하면 몸을 따뜻하게 하고 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 겨울철에 꼭 먹어야 할 제철 과일들을 소개해드리겠습니다.1. 귤: 겨울을 대표하는 달콤한 과일귤은 겨울철 대표적인 과일로, 달콤하고 상큼한 맛이 특징입니다. 귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움이 되며, 피부 건강에도 좋습니다. 또한, 귤에는 식이섬유가 포함되어 있어 소화에도 좋고, 겨울철 감기 예방에도 효과적입니다. 귤은 간편하게 손으로 까서 먹을 수 있어 간식으로도 훌륭한 선택입니다.2. 배: 겨울철 필수 과일배는 겨울철에 맛있는 과일 중 하나로, 수분이 많고 .. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
